Meditar Dia A Dia (Catalan)

Treninodellesaline.it Meditar Dia A Dia (Catalan) Image

Descubre el libro de Meditar Dia A Dia (Catalan) con treninodellesaline.it. Lea el PDF de Meditar Dia A Dia (Catalan) en su navegador de forma gratuita. Regístrate y descarga Meditar Dia A Dia (Catalan) y otros libros de Christophe Andre.

AUTOR(A)
Christophe Andre
ISBN
9788499882338
TAMAÑO DEL ARCHIVO
1,75 MB
MEDITAR DIA A DIA - Descargar Libros Pdf Gratis - [Epub ...
Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s'hi per comprendre'l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d'una obra concebuda a tall de manual d'iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots el mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics.
Meditar no és aïllar-se del món sinó al contrari, és apropar-s’hi per comprendre’l, estimar-lo i canviar-lo. També és un mitjà, accessible a tothom, per conrear la serenitat i el gust per la felicitat. Es tracta d’una obra concebuda a tall de manual d’iniciació al mindfulness, el més fascinador de tots els mètodes de meditació, validat a bastament per estudis científics. Comprèn 25 lliçons, pràctiques i alhora poètiques, cada una de les quals inclou textos per comprendre, quadres de grans pintors per sentir i una meditació guiada (al CD que l’acompanya) per practicar. Christophe André es deté en les bases de la meditació –com utilitzar la respiració, el cos, la consciència de l’instant present– i va guiant el lector fins a arribar a meditacions més profundes, que preparen per fer front al sofriment, per estabilitzar les emocions i per crear pau a la ment i al cor.
DESCARGAR LEER EN LINEA
Sesiones de meditación diarias - Meditacion budista en ...
Meditar 3 minutos Christophe André. Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos.

LIBROS RELACIONADOS